Milchgetränke - Thüringer Land

Frische Schokomilch, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 48 % kcal

Fett 3,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Schokomilch, Schoko

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Frische Schokomilch, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Schokomilch, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Frische Schokomilch, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Frische Schokomilch, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Schokomilch, Schoko

Wie viele Kalorien hat Frische Schokomilch, Schoko?

100 ml Frische Schokomilch, Schoko enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Schokomilch, Schoko?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Schokomilch, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frische Schokomilch, Schoko rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frische Schokomilch, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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