Milchgetränke - Schärdinger

Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 2,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 69 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer im Detail

1 Glas Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer?

100 ml Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frisch Mix Buttermilch, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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