Milchgetränke - Müller
Fitnessmolke, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
121 kJ
Brennwertverteilung von Fitnessmolke, Orange
Nährwerte von Fitnessmolke, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal121,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fitnessmolke, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Fitnessmolke, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 ml Fitnessmolke, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fitnessmolke, Orange
Wie viele Kalorien hat Fitnessmolke, Orange?
100 ml Fitnessmolke, Orange enthalten 29 kcal (121 kJ).
Welche Nährwerte hat Fitnessmolke, Orange?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitnessmolke, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fitnessmolke, Orange rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Fitnessmolke, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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