Milchgetränke - Milsani

Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei im Detail

Mineralien

1 Glas Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei?

100 g Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettarme Milch, 1,5% Fett, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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