Milchgetränke - Nestlé
Feinste heiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
393kcal
1.646 kJ · 1 Becher: 79 kcal
Brennwertverteilung von Feinste heiße Schokolade
Nährwerte von Feinste heiße Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393,1 kcal1.646,0 kJ | 78,6 kcal329,2 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 67,9 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 64,8 g | 13,0 g |
| Fett | 7,9 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 0,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 1,1 g |
Mineralien
| Kalzium | 50 mg | 10 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinste heiße Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Feinste heiße Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Becher Feinste heiße Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinste heiße Schokolade
Wie viele Kalorien hat Feinste heiße Schokolade?
100 ml Feinste heiße Schokolade enthalten 393 kcal (1.646 kJ). Eine Portion (1 Becher, 20 ml) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinste heiße Schokolade?
Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 67,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinste heiße Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feinste heiße Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinste heiße Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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