Milchgetränke - Nöm

Fasten Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fasten Protein

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Fasten Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fasten Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fasten Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Fasten Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fasten Protein

Wie viele Kalorien hat Fasten Protein?

100 g Fasten Protein enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Fasten Protein?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fasten Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fasten Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fasten Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren