Milchgetränke - McDonald's

Milchshake, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 67 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milchshake, Erdbeer

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchshake, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchshake, Erdbeer im Detail

1 Portion Milchshake, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Milchshake, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchshake, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Milchshake, Erdbeer?

100 ml Milchshake, Erdbeer enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchshake, Erdbeer?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchshake, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchshake, Erdbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchshake, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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