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Erbsenmilch ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 5,2 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 5 % kcal

Fett 1,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsenmilch ungesüßt

Eiweiß: 53.3 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsenmilch ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsenmilch ungesüßt im Detail

1 Portion Erbsenmilch ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Erbsenmilch ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsenmilch ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Erbsenmilch ungesüßt?

100 ml Erbsenmilch ungesüßt enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsenmilch ungesüßt?

Je 100 ml: 5,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsenmilch ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erbsenmilch ungesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erbsenmilch ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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