Milchgetränke - Emmi
Emmi - Caffé Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
81kcal
340 kJ · 1 Becher: 187 kcal
Brennwertverteilung von Emmi - Caffé Latte Macchiato
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emmi - Caffé Latte Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Emmi - Caffé Latte Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (230 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,2 kcal / 340,0 kJ | 186,8 kcal / 782,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 18,4 g |
| Fett | 4,0 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 5,5 g |
| Salz | 0,20 g | 0,46 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,5 g |
1 Becher Emmi - Caffé Latte Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Becher Emmi - Caffé Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emmi - Caffé Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Emmi - Caffé Latte Macchiato?
100 ml Emmi - Caffé Latte Macchiato enthalten 81 kcal (340 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 ml) kommt auf 187 kcal.
Welche Nährwerte hat Emmi - Caffé Latte Macchiato?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi - Caffé Latte Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Emmi - Caffé Latte Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Emmi - Caffé Latte Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.