Milchgetränke - Immergut
Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · Tetra Pack: 56 kcal
Brennwertverteilung von Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade
Nährwerte von Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tetra Pack (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,9 kcal117,0 kJ | 55,8 kcal234,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tetra Pack Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Tetra Pack Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade?
100 ml Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Tetra Pack, 200 ml) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tetra Pack Drink fit Choco Drink ohne Zuckerzusatz, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.
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