Milchgetränke - Diverse
Die Leichte Muh 0,7% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
180 kJ · 1 Glas: 52 kcal
Brennwertverteilung von Die Leichte Muh 0,7% Fett
Nährwerte von Die Leichte Muh 0,7% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (120 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal180,0 kJ | 51,6 kcal216,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 6,0 g |
| Fett | 0,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Leichte Muh 0,7% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Die Leichte Muh 0,7% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Die Leichte Muh 0,7% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Leichte Muh 0,7% Fett
Wie viele Kalorien hat Die Leichte Muh 0,7% Fett?
100 ml Die Leichte Muh 0,7% Fett enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Glas, 120 ml) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Leichte Muh 0,7% Fett?
Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Leichte Muh 0,7% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die Leichte Muh 0,7% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Die Leichte Muh 0,7% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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