Milchgetränke - Emmi
Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
297 kJ
Brennwertverteilung von Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal / 297,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 ml Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 ml Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere?
100 ml Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere enthalten 71 kcal (297 kJ).
Welche Nährwerte hat Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere?
Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Buttermilch Erdbeere 0.5 % Fett, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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