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Milchgetränke -

beleaf noisette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 62 % kcal
Fett 2,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von beleaf noisette

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beleaf noisette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von beleaf noisette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 54,0 kcal / 226,0 kJ 54,0 kcal / 226,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 8,4 g 8,4 g
Fett 2,0 g 2,0 g

1 Portion beleaf noisette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion beleaf noisette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beleaf noisette

Wie viele Kalorien hat beleaf noisette?

100 ml beleaf noisette enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat beleaf noisette?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beleaf noisette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml beleaf noisette rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion beleaf noisette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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