Milchgetränke - Salzburg Milch

Alex Family, Schoko Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

306 kJ · 1 Glas: 146 kcal

Eiweiß 3,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 56 % kcal

Fett 1,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Alex Family, Schoko Milch

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Alex Family, Schoko Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alex Family, Schoko Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Alex Family, Schoko Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas Alex Family, Schoko Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alex Family, Schoko Milch

Wie viele Kalorien hat Alex Family, Schoko Milch?

100 ml Alex Family, Schoko Milch enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Alex Family, Schoko Milch?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alex Family, Schoko Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alex Family, Schoko Milch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alex Family, Schoko Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren