Milchgetränke - Danone

Actimel, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

299 kJ · 1 Becher: 71 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 62 % kcal

Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel, Natur

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Actimel, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Actimel, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Becher Actimel, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel, Natur

Wie viele Kalorien hat Actimel, Natur?

100 ml Actimel, Natur enthalten 71 kcal (299 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 ml) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Actimel, Natur?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel, Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Actimel, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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