Milchgetränke - danone
hipro - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
177kcal
741 kJ · 1 Portion: 531 kcal
Brennwertverteilung von hipro
Nährwerte von hipro im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal741,0 kJ | 531,0 kcal2.223,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,2 g | 48,6 g |
| Fett | 1,2 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hipro je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion hipro abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Portion hipro wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hipro
Wie viele Kalorien hat hipro?
100 ml hipro enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 ml) kommt auf 531 kcal.
Welche Nährwerte hat hipro?
Je 100 ml: 25,0 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hipro?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hipro rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion hipro zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.



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