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Weise Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 84 % kcal

Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Weise Schoko

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Weise Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weise Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weise Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Weise Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weise Schoko

Wie viele Kalorien hat Weise Schoko?

100 g Weise Schoko enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Weise Schoko?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weise Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weise Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weise Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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