Milchgetränke - Minus L

Stay strong Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 295 kcal

Eiweiß 12,8 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 39 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Stay strong Milch

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Stay strong Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stay strong Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Stay strong Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 1 Portion Stay strong Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stay strong Milch

Wie viele Kalorien hat Stay strong Milch?

100 g Stay strong Milch enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat Stay strong Milch?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stay strong Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stay strong Milch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stay strong Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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