Milchgetränke - Bärenmarke

Kiddis Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 3,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 55 % kcal

Fett 2,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kiddis Kakao

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Kiddis Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiddis Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kiddis Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Kiddis Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiddis Kakao

Wie viele Kalorien hat Kiddis Kakao?

100 g Kiddis Kakao enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Kiddis Kakao?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiddis Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiddis Kakao rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kiddis Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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