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Buttermilch Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 325 kcal

Eiweiß 3,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 68 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Mango Maracuja

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Mango Maracuja im Detail

1 Portion Buttermilch Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Portion Buttermilch Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Mango Maracuja?

100 ml Buttermilch Mango Maracuja enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 ml) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Mango Maracuja?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch Mango Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Buttermilch Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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