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Hafer & Mandel Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 1 Portion: 46 kcal

Eiweiß 0,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 48 % kcal

Fett 1,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer & Mandel Milch

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Hafer & Mandel Milch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer & Mandel Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hafer & Mandel Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Portion Hafer & Mandel Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer & Mandel Milch

Wie viele Kalorien hat Hafer & Mandel Milch?

100 ml Hafer & Mandel Milch enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer & Mandel Milch?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer & Mandel Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer & Mandel Milch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hafer & Mandel Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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