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Milchgetränke - Jeden Tag
Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,3 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
4,1 g |
4,1 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttermilch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttermilch
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| Eiweiß: |
38.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.1 % der Kalorien |
| Fett: |
13.2 % der Kalorien |
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Buttermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.
| Brennwert: |
34 kcal
1  1.670 kcal
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| Eiweiß: |
3.3 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
4.1 g
0  1.319 g
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| Fett: |
0.5 g
0  70 g
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- Buttermilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4306188366782 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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