Milchgetränke - Rewe Bio

fettarme Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von fettarme Milch 1,5%

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von fettarme Milch 1,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fettarme Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion fettarme Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion fettarme Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fettarme Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat fettarme Milch 1,5%?

100 g fettarme Milch 1,5% enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat fettarme Milch 1,5%?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fettarme Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fettarme Milch 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion fettarme Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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