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Milchgetränke - Blue Diamond

Almond Breeze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 2,9 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 21 % kcal
Fett 1,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Almond Breeze

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Almond Breeze im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (200 g)
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ 64,0 kcal268,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 1,6 g 3,2 g
Fett 1,4 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almond Breeze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Almond Breeze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion Almond Breeze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almond Breeze

Wie viele Kalorien hat Almond Breeze?

100 g Almond Breeze enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Almond Breeze?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Breeze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almond Breeze rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Almond Breeze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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