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Milchgetränke - INLIKO
Rjaschenka - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Portion (250 ml) |
Brennwert: |
62,0 kcal / 260,0 kJ |
155,0 kcal / 650,0 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
8,3 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
10,6 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
10,5 g |
Fett: |
3,5 g |
8,8 g |
Salz: |
0,15 g |
0,38 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rjaschenka je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rjaschenka
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Eiweiß: |
21.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.5 % der Kalorien |
Fett: |
51.1 % der Kalorien |
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Rjaschenka im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.
Brennwert: |
62 kcal
1 1.670 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
4.23 g
0 1.319 g
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Fett: |
3.5 g
0 70 g
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- Rjaschenka
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260582222207 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rjaschenka tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rjaschenka tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rjaschenka tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rjaschenka tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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