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Skyr Proteindrink Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · 1 Flasche: 178 kcal

Eiweiß 7,4 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 38 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Proteindrink Heidelbeere

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Proteindrink Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr Proteindrink Heidelbeere im Detail

1 Flasche Skyr Proteindrink Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Flasche Skyr Proteindrink Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Proteindrink Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Proteindrink Heidelbeere?

100 g Skyr Proteindrink Heidelbeere enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Proteindrink Heidelbeere?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Proteindrink Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Proteindrink Heidelbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Skyr Proteindrink Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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