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Käse - Netto
Gouda gerieben - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
960,0 kcal / 4.019,0 kJ |
960,0 kcal / 4.019,0 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
25,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
3,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
27,0 g |
27,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
18,6 g |
18,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda gerieben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda gerieben
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Eiweiß: |
28.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
Fett: |
68.5 % der Kalorien |
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Gouda gerieben im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
960 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
3 g
0  74 g
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Fett: |
27 g
0  82 g
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- Gouda gerieben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3320760868014 |
Erstellt von: |
Eilyengel |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda gerieben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda gerieben tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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