Joghurt - Tirol Milch

Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Becher: 123 kcal

Eiweiß 4,9 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 42 % kcal

Fett 1,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Becher Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur

Wie viele Kalorien hat Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur?

100 g Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Zillertal Joghurt gerührt 1%, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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