Joghurt - Emmi

Yoqua Low Carb , Mocca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 9,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Yoqua Low Carb , Mocca

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Yoqua Low Carb , Mocca im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoqua Low Carb , Mocca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Yoqua Low Carb , Mocca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Yoqua Low Carb , Mocca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoqua Low Carb , Mocca

Wie viele Kalorien hat Yoqua Low Carb , Mocca?

100 g Yoqua Low Carb , Mocca enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 170 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Yoqua Low Carb , Mocca?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoqua Low Carb , Mocca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoqua Low Carb , Mocca rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Yoqua Low Carb , Mocca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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