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Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Becher: 153 kcal

Eiweiß 8,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Becher Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit

Wie viele Kalorien hat Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit?

100 g Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Yogurt greek Style , Brombeere, Pink Dragon fruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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