Joghurt - Coop

Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Becher: 179 kcal

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 57 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Becher Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry

Wie viele Kalorien hat Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry?

100 g Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Becher, 160 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Yogurt & Fresh Fruits, Blueberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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