Joghurt - KriKri

Yogood with honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Becher: 183 kcal

Eiweiß 6,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 66 % kcal

Fett 1,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Yogood with honey

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Yogood with honey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogood with honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Yogood with honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Becher Yogood with honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogood with honey

Wie viele Kalorien hat Yogood with honey?

100 g Yogood with honey enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Yogood with honey?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogood with honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogood with honey rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Yogood with honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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