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Joghurt - Milbona
Yofrutta mit Schokobits Kirsche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200g) (200 g) |
| Brennwert: |
140,0 kcal / 586,0 kJ |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,7 g |
9,4 g |
| Kohlenhydrate: |
17,3 g |
34,6 g |
| davon Zucker: |
16,5 g |
33,0 g |
| Fett: |
5,7 g |
11,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,7 g |
7,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Yofrutta mit Schokobits Kirsche je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Yofrutta mit Schokobits Kirsche
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| Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.7 % der Kalorien |
| Fett: |
36.8 % der Kalorien |
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Yofrutta mit Schokobits Kirsche im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
140 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
4.7 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
17.3 g
0  409 g
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| Fett: |
5.7 g
0  394 g
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- Yofrutta mit Schokobits Kirsche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Yofrutta mit Schokobits Kirsche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Yofrutta mit Schokobits Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Yofrutta mit Schokobits Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Yofrutta mit Schokobits Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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