Joghurt - Weihenstephan

Weihenstephan, Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Becher: 135 kcal

Eiweiß 4,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 78 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Weihenstephan, Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Weihenstephan, Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihenstephan, Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Weihenstephan, Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Becher Weihenstephan, Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihenstephan, Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Weihenstephan, Pfirsich Maracuja?

100 g Weihenstephan, Pfirsich Maracuja enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihenstephan, Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihenstephan, Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihenstephan, Pfirsich Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Weihenstephan, Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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