Joghurt - Ehrmann

VanilleTraum, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

499 kJ · 1 Becher: 149 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal

Fett 4,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von VanilleTraum, Himbeer

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von VanilleTraum, Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VanilleTraum, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher VanilleTraum, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Becher VanilleTraum, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VanilleTraum, Himbeer

Wie viele Kalorien hat VanilleTraum, Himbeer?

100 g VanilleTraum, Himbeer enthalten 119 kcal (499 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat VanilleTraum, Himbeer?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VanilleTraum, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VanilleTraum, Himbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher VanilleTraum, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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