Joghurt - Diverse

Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 121 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 52 % kcal

Fett 3,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Becher Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille?

100 g Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanille Vollmilchjoghurt Sterzinger, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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