Joghurt - Ehrmann

Vanille Traum, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 1 Becher: 149 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal

Fett 4,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Traum, Erdbeere

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von Vanille Traum, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Traum, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vanille Traum, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Becher Vanille Traum, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Traum, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Vanille Traum, Erdbeere?

100 g Vanille Traum, Erdbeere enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Traum, Erdbeere?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Traum, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Traum, Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanille Traum, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren