Joghurt - Ursi

Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 100 g: 103 kcal

Eiweiß 6,8 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 49 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose

Wie viele Kalorien hat Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose?

100 g Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ursi Frucht-Junior, Erdbeer und Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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