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Twix Mix, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Becher: 194 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,1 g 47 % kcal

Fett 8,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Twix Mix, Karamell

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Twix Mix, Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix Mix, Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Twix Mix, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Becher Twix Mix, Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix Mix, Karamell

Wie viele Kalorien hat Twix Mix, Karamell?

100 g Twix Mix, Karamell enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix Mix, Karamell?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix Mix, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix Mix, Karamell rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Twix Mix, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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