Joghurt - Fage

Total 0.2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 250 kcal

Eiweiß 10,3 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 27 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Total 0.2%

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total 0.2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total 0.2% im Detail

1 Portion Total 0.2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Portion Total 0.2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total 0.2%

Wie viele Kalorien hat Total 0.2%?

100 g Total 0.2% enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Total 0.2%?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total 0.2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total 0.2% rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Total 0.2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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