Joghurt - Danone

Topfencreme, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 193 kcal

Eiweiß 6,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 52 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Topfencreme, Erdbeer

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Topfencreme, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfencreme, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Topfencreme, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Becher Topfencreme, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfencreme, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Topfencreme, Erdbeer?

100 g Topfencreme, Erdbeer enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfencreme, Erdbeer?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfencreme, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfencreme, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Topfencreme, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren