Joghurt - Emmi

Toni Jogurt, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Becher: 229 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 55 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Toni Jogurt, Stracciatella

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Toni Jogurt, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toni Jogurt, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Toni Jogurt, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Becher Toni Jogurt, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toni Jogurt, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Toni Jogurt, Stracciatella?

100 g Toni Jogurt, Stracciatella enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Toni Jogurt, Stracciatella?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toni Jogurt, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toni Jogurt, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Toni Jogurt, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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