Joghurt - Tirol Milch

Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 166 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 60 % kcal

Fett 2,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Becher Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer

Wie viele Kalorien hat Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer?

100 g Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Tiroler Frucht Joghurt Waldbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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