Joghurt - Tirol Milch

Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Becher: 167 kcal

Eiweiß 3,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 60 % kcal

Fett 2,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Becher Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer?

100 g Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Tiroler Frucht Joghurt Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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