Joghurt - Heidecksburger

Thüringer 0,1%, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Becher: 123 kcal

Eiweiß 3,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 82 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer 0,1%, Himbeere

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Thüringer 0,1%, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer 0,1%, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Thüringer 0,1%, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Becher Thüringer 0,1%, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer 0,1%, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Thüringer 0,1%, Himbeere?

100 g Thüringer 0,1%, Himbeere enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer 0,1%, Himbeere?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer 0,1%, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer 0,1%, Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Thüringer 0,1%, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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