Joghurt - Söbbeke

Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

601 kJ · 1 Glas: 718 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 43 % kcal

Fett 7,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus 1 Glas Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella?

100 g Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella enthalten 144 kcal (601 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 718 kcal.

Welche Nährwerte hat Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Söbbeke Bio Joghurt mild, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren