Joghurt - Frankenland

Skyr, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 8,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 64 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Kirsche

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Skyr, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Skyr, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Skyr, Kirsche?

100 g Skyr, Kirsche enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Kirsche?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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