Joghurt - Isey Skyr

Skyr, Crème brulée - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 9,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 21 % kcal

Fett 2,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Crème brulée

Eiweiß: 50.3 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Skyr, Crème brulée im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Crème brulée je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Crème brulée abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Skyr, Crème brulée wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Crème brulée

Wie viele Kalorien hat Skyr, Crème brulée?

100 g Skyr, Crème brulée enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Crème brulée?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Crème brulée?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Crème brulée rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Crème brulée zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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