Joghurt - Desira

Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 38 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil?

100 g Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahnejoghurt mild Kirsche, 8 % Kirschen 10 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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