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Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Becher: 350 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 38 % kcal

Fett 8,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Becher Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja?

100 g Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Kefir mild, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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